Taekwondo ve Çocuk

Taekwondo ve Çocuk

Ercan Algan, Wellness Master Trainer – Personal Coach ve Freestyle Combat Master Coach

Taekwondo; disiplinin felsefe ve yöntemlerle, ellere, ayaklara aynı zamanda da zihnimize öğretilerek bedenimizin ve ruhumuzun geliştirilmesidir.

Kelime anlamı olarak, TAE (ayak) KWON (el) DO (yol) olarak söylenir. Do bir felsefedir.  Vücudumuza disiplini, iyi yaşayabilmeyi, temiz kalabilmeyi, en önemlisi büyük küçük her bireye saygı duyabilmeyi, sabırlı olabilmeyi, öğretmeyi amaçlar.

Taekwondo sporunda kuşakların renkli olması ve açık renkten koyuya doğru gitmesi, tıpkı bir ağacın, tohumdan yavaşça filizlenip bir gövdeye ulaşabilmesi, bir gövdeden dallara sahip olması, meyve verebilecek kadar olgunlaşabilmesini temsil eder. Bu süreç içerisinde saygı gösterip karşılığında saygı görülmesi aşılanmaktadır.

Taekwondo sporu içeriği ve izlediği yol bakımından vücudu ve zihni kontrol edebilmemizi ve onları iyi kullanabilmemizi sağlar. Taekwondo kişinin esnek, koordinasyonu yüksek, güçlü ve hızlı olabilmesini sağlar. Yani gelişim sürecindeki bir çocuğun, ihtiyaç duyduğu birçok gelişimsel antrenman ve yüklemeleri içinde barındırır.

Taekwondo çocuk gelişiminde önemli rol oynayan bir spor dalıdır. Çocuklarda yaramazlık, söz dinlememe, hiperaktivite veya odaklanma problemi gibi sorunları ortadan kaldırmak için kullanılan bir felsefesi vardır. Çocuklara zaman içinde saygı duymayı ve karşılığında saygı görmeyi öğreten bu yol aslında sporun temellerinden biri olsa da, sadece sportif yaşantıyı değil ailevi ve sosyal yaşantıyı da içine almaktadır. Dolayısıyla çocukların sosyal ve psikolojik gelişimleri açısından da büyük önem taşır.

Çağımızın önemli sorunlarından biri, gelişim dönemindeki çocuklarımızın içe kapanık ve asosyal yaşamları. Taekwondo hem felsefesiyle, hem bireysel gelişime katkılarıyla, bu sorunlardan çok iyi bir çıkış yolu…